Kategori Tanpa kategori

Mungkin kamu pernah merasa kesulitan untuk memulai kebiasaan baru, apalagi mempertahankannya. Rasanya, di awal penuh semangat, tapi perlahan-lahan semua terlupakan. Tenang, ini hal yang wajar banget. Dalam buku Atomic Habits karya James Clear, ada beberapa strategi yang bisa bikin kebiasaan…

Kaidah Ketiga: Menjadikannya MudahDalam buku Atomic Habits karya James Clear, ada satu prinsip penting yang bisa bikin proses membangun kebiasaan baru terasa lebih ringan: buat semuanya jadi lebih mudah. Kebiasaan yang rumit atau sulit dilakukan biasanya cepat ditinggalkan, sementara kebiasaan…

Setiap tahun, tanggal 4 September diperingati sebagai International Hijab Solidarity Day (IHSD). Di Indonesia, hari ini memiliki makna yang lebih mendalam, menjadi bagian dari upaya bersama untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya berhijab sesuai dengan tuntunan agama. Program ini diprakarsai oleh…

Sebagai mahasiswa, membagi waktu dengan baik adalah salah satu tantangan yang harus dihadapi. Seringkali rasanya sulit untuk membagi waktu untuk kesibukan kuliah, tugas-tugas, bahkan kegiatan organisasi dan kehidupan sosial. Tapi tenang saja, ada beberapa tips yang bisa kamu jadikan pedoman…

Bagaimana Menjadikan Kebiasaan Tidak Dapat Ditolak Untuk membuat kebiasaan menjadi lebih mudah dilakukan, kita perlu menjadikannya menarik. Salah satu cara adalah dengan memahami bagaimana gairah (craving) bekerja dalam pembentukan kebiasaan. Dopamin, neurotransmitter yang berperan penting, dilepaskan tidak hanya saat kita…

Membangun kebiasaan baru dalam kehidupan sehari-hari bukanlah hal yang mudah. Terkadang, meskipun kita sangat termotivasi untuk mengubah sesuatu, kita sering kali merasa kesulitan untuk konsisten. Salah satu alasan utama kegagalan dalam membentuk kebiasaan adalah karena tidak adanya rencana yang jelas…

Sebuah Kisah dari British Cycling British Cycling, organisasi induk olahraga sepeda Inggris, pernah mengalami masa-masa sulit. Selama puluhan tahun, mereka hanya memenangkan satu pertandingan besar, yaitu pada tahun 1908. Hingga akhirnya, mereka merekrut pelatih baru bernama Dave Brailsford, yang membawa…

1. Mengubah Seseorang Tanpa MenyakitinyaSebagai seorang pemimpin, penting untuk mengetahui cara mengubah orang tanpa membuat mereka tersinggung atau marah. Salah satunya adalah dengan memulai dengan pujian yang tulus. Dengan demikian, orang akan merasa dihargai dan lebih terbuka terhadap perubahan atau…

Prinsip 1: Hindari Debat KusirAnda Tidak Bisa Memenangkan Perdebatan.Mengapa? Karena jika Anda kalah, Anda tetap kalah. Dan jika Anda menang, Anda juga tetap kalah, karena Anda telah membuat lawan Anda merasa rendah.Terlepas dari kehendaknya, orang tetap merasa yakin. Pendapatnya akan…

Menarik Minat Orang Lain dalam Komunikasi Menciptakan Kesan Pertama yang Baik Menjadi Pendengar yang Baik Kesimpulan Menjadi pribadi yang menarik dan disukai bukan soal memamerkan keunggulan diri, melainkan tentang kemampuan memahami dan menghargai orang lain. Dengan memusatkan perhatian pada kebutuhan…